Logg treningen
Se fremgangen
Adimio er en enkel, personlig treningslogg for deg som vil fokusere på treningen —
ikke på å holde styr på regneark, holde orden i treningsdagbøker.
Registrer treningsøkter, følg personlige rekorder og hold deg konsistent over tid.
Registrer treningsøkter
Logg sett, reps, vekt og tid for hver øvelse. Raskt og enkelt å fylle inn — enten du driver med styrketrening, kondisjon eller oppvarming.
Personlige rekorder
Følg med på dine personlige rekorder for hver øvelse automatisk. Du vet alltid når du setter ny personlig rekord.
Treningshistorikk
Bla gjennom hele treningshistorikken. Se fremgangen over uker og måneder — og hold motivasjonen oppe.
Slik fungerer det
Opprett konto
Registrer deg gratis på sekunder. Ingen kredittkort, ingen binding.
Velg treningsprogram
Bruk et ferdig program eller bygg ditt eget fra bunnen med de øvelsene du vil.
Logg og følg fremgang
Registrer øktene, se utviklingen og nå målene dine raskere.
Klar til å starte?
Opprett gratis konto og logg din første treningsøkt i dag. Ingen app nødvendig — fungerer direkte i nettleseren.
Kom i gang gratis